Hvorfor elsker vi en person? Hvorfor elsker vi nogle mere end andre? Hvorfor elsker vi ikke altid dem, vi burde? Hvorfor er det så svært at tvinge sig selv til at elske nogle, men ikke andre?

Hvad er forelskelse og kærlighed? Psykologi!

Det hele kan koges ned til ligningen “kærlighed = psykologi”. Og som med al anden psykologi er også psykologi i kærlighed højst ulogisk og irrationel. For vi vælger ikke at forelske os med hovedet. Hjertet vælger for os. Men hvordan kan en muskel vælge, hvem vi vil elske og eventuelt gå igennem ild og vand for? Well, begrebet ”hjerte” dækker over følelser, som igen hører under psykologi. Kærlighed er næsten kun kemi og sanser, følelser og fornemmelser. Vi kan sagtens rationelt bestemme os for, at vi kun vil forelske os i velhavende, stabile partnere uden komplicerede delebørns-forhold … men noget helt andet er virkeligheden, som ofte spiller os et puds. Psykologi og kærlighed er en fuldstændig uforudsigelig cocktail, som ikke altid ved, hvad der egentlig er bedst for os.

Psykologi og kærlighed og i børneflokken

Når det kommer til vores børn, er det lige så kompliceret: for det er næsten altid sådan, at man som forælder har en faible for ét barn frem for andre i søskendeflokken. Hvad skyldes sådanne uhensigtsmæssige præferencer? Igen er svaret: psykologi! Kærlighed er muligvis ubetinget, men den kan stadig være det i mere eller mindre grad. Noget af det allersværeste ved at være forældre til flere børn er at behandle dem alle lige.

Som single – måske med mange forliste forhold i bagagen – giver det mening at analysere sin kærlighedsfortid og gøre sig bevidst, hvorfor de tidligere forhold ikke har fungeret. Forelskede du dig simpelthen i den forkerte person? Det er bestemt ikke et usandsynligt gæt, at dit uheld ”blot” skyldes psykologi. Kærlighed kan ikke rubriceres, men det hjælper alligevel at få afdækket grunden til, at du gang på gang falder for en type, det åbenbart ikker er muligt at have et velfungerende, sundt forhold til.

Når psykologi og kærlighed går op i en højere enhed

Hvis det endelig lykkes at finde den eneste ene, bliver det pludselig soleklart, hvad der før var forkert, og hvad der nu synes helt rigtigt. Det er altid nemmere at indrømme fejl og mangler med bagudvirkende kraft. For langt de fleste, der tilmelder sig et dating site, er det overordnede mål at finde deres idealpartner: Den person, med hvem psykologi og kærlighed mødes i en sund og frugtbar symbiose. Hvor man kan elske åbent og ikke i det skjulte. Hvor man gensidigt kan give og tage frem for at blive ensidigt udnyttet.

Lad os hjælpe dig med at få ligningen “psykologi = kærlighed” til at gå op: Tag vores be2 personlighedstest og kom et skridt nærmere det ideelle parforhold.

>> Få psykologi og kærlighed til at gå op i en højere enhed – med be2!

Nu om dage kender vi alt til den kemiske reaktion ved at forelske sig, så hvad med at blande de kemiske stoffer med lidt afrodisiaka? Vi ved jo alle, at et hjemmelavet måltid altid er en vinder på en romantisk date – “vejen til mandens hjerte går gennem hans mave”, ikke sandt?

Gør det altså en tand mere romantisk ved at bruge helt særlige ingredienser, der vil få din date til at forelske sig – ret for ret.

• Den helt rigtige apperitif til en romantisk dinner date er naturligvis champagne. Alkohol øger din selvtillid og mindsker dine hæmninger, men undgå for alt i verden en overdosis – den er der intet romantisk ved! Bedre at gemme lidt til den senere navle-slikning (du har været på date før, ikke?)
• Den faste forret blandt afrodisiaka er østers, som har vist sig at kunne øge testosteron-niveauet. Det siges, at en romantisk helt i historien, Casanova (der jo ikke ligefrem manglede villige damer at forelske sig i) spiste rå østers til morgenmad.
• Hvad angår asparges og dens afrodisiaka-ry, skyldes dette vist primært grøntsagens form (gæt selv hvorfor!). Asparges er dog yderst velegnet til en romantisk “håndfodring” af din date. At blive madet på denne sensuelle måde vil få ham til at forelske sig, før du ved af det.
• Servér aspargesen på et leje af rucola, en salatvariant der allerede af de gamle romere blev regnet til rækken af afrodisiaka!
• Et romantisk måltid er naturligvis ikke fuldendt uden jordbær. Endnu en lejlighed til lidt romantisk, gensidig madning, eventuelt med noget af den champagne, du forhåbentlig gemte til slutningen på jeres date.
• Chokolade hæver serotonin-niveauet, som giver øget lykkefølelse. Så hvorfor ikke runde jeres romantiske, kulinariske date af med en choko-dessert?

På dette punkt burde din date være godt på vej til at forelske sig, med aktiv hjælp fra dine afrodisiaka

>> Find én at forelske dig i og dele et romantisk måltid med!

be2 bloggen er utroligt glad for at kunne byde endnu en kvindelig gæsteblogger velkommen i serien af ekspertindlæg. Denne gang hjælper Mette Dencker, coach og parterapeut m.m., os med at erkende, hvilken type kæreste vi egentlig har behov for. Læs Mettes gode råd:

Falder du også for den samme type kæreste? Den type, der i starten virker på en bestemt måde, og så viser sig at være noget helt andet? Her kommer der nogle bud på, hvad du skal være opmærksom på.

BRYD DIT DATINGMØNSTER!

Lavt selvværd kan have mange forklædninger. Har du f.eks. mødt:

-    Den stærke og selvsikre kvinde?
-    Den sjove og udadvendte mand?
-    Den meget søde og hengivne kvinde?
-    Den intelligente og powerfulde mand?

Ovenstående er eksempler på nogle sympatiske træk, som vi godt kan lade os forføre af i starten. Og i alle tilfælde, kan du være helt sikker på én ting: Der ligger en pris at betale for det senere.

1. Den selvsikre type: Mennesker af den meget selvsikre type har for det meste oplevet en del modgang i deres liv, som har styrket dem. Ender du i et kæreste-forhold med sådan et menneske, kan det godt være, at ikke al modgangen er bearbejdet, og det kommer til udtryk i deres reaktionsmønstre. De vil have behov for at få det negative ud, men du skulle nødig være ventilen.

2. Den udadvendte og humoristiske type: Humor er et fantastisk godt, socialt redskab. Det er også et rigtig godt skjold. Hvis man laver lidt sjov med tingene, er det nemmere at forholde sig til selv de mest uhyggelige oplevelser. Personer af den allermest humoristiske type kan nemt blive melankolske eller virke tomme, når de er inden for hjemmets fire vægge, hvor de har behov for at smide skjoldet. Som kæreste kan du altså risikere, at det er knap så sjovt som ventet.

3. Den søde og hengivne type: Den finder du hos de allermest usikre, der nærmest råber på at blive elsket og set. De mennesker er tilbøjelige til at overskride deres egne grænser ved at sige for meget ”ja” til andre p.g.a. deres store behov for bekræftelse. Og det gør dem bitre og nedtrykte senere.

4. Den intelligente og powerfulde type: Er du intelligent, så bliver du taget alvorligt her i verden, og så kan du blive powerfuld. Mange af de mennesker kan helt mangle menneskelig indsigt, fordi meget af deres liv har handlet om at studere og blive klogere. Men de har ikke fundet det nødvendigt at studere sig selv nærmere. Det kan altså være en større udfordring at være kæreste med sådan en type.

“Hvorfor falder jeg dog for det skuespil?”

Denne sætning, skal du tage med dig og huske: Du ved altid hvad du gerne vil have. Du ved bare ikke altid hvad du har behov for!

Vi vil da alle gerne have en kæreste der er sød, intelligent, selvsikker og sjov, ikke? Men du skal finde ud af hvad du har behov for. Vi laver tit den fejl at gå efter nogen, som vi deler mange interesser med. Men vi passer sjældent sammen med sådan en type – det er ligesom to venstresko. Du skal ændre din tankegang fra hvad du gerne vil have, og til hvad du virkelig har behov for.

Er du f.eks. den spontane type, der får en masse idéer, vil du have bedst af en partner der er mere nede på jorden og kan give dig lidt modspil, når du flyver for højt, og som du også kan trække lidt op, når vedkommende er ved at gro fast. Så i stedet for at tænke hvad du gerne vil have, skal du tænke i hvad du gerne vil udfordres med.

Hvordan bryder du mønsteret?

1.    Vær opmærksom på, at alle mennesker har roller, når de er ude, og at i starten af en relation gør alle deres ypperste for at være den bedste udgave af sig selv

2.    Hvis du har det rigtig svært med at være single og higer efter tosomhed, vil du være mere tilbøjelig til at overse faresignaler. Derfor er det vigtigt at du bliver glad for det liv du har som single, før du leder efter en kæreste. Så bliver en kæreste  ”nice to have” i stedet for ”need to have”, og du overskrider ikke dine egne grænser for at få tosomhed

3.    Selvransagelse skal du have gjort, inden du binder dig:

-    Er der forskel på, hvem du er når du dater, og hvem du er når I har været kærester i to år? Jo bedre du kender dig selv, jo mindre forskel er der.

-    Forskellighed er en forudsætning for et godt, dynamisk forhold.  Men du skal aldrig gå på kompromis med det der virkelig betyder noget for dig. Så find frem til de vigtigste værdier, hvor I bare ALDRIG må være uenige!

-    Hvis du er den type der kritiserer dig selv meget, vil du sikkert finde en partner der bekræfter dig i din selvkritik. Derfor: lær at sætte pris på dig selv! Så vil du få en positiv udstråling og tiltrække en partner, der bekræfter dig i dét.

-    Brug din intuition, den er din indre GPS! Så lær at lytte til den, især når du dater

Jeg vil ønske dig held og lykke med at bryde dit mønster!

De bedste hilsner
Mette Dencker

>>Opdag, hvilken type kæreste, du selv har behov for! be2 har alle typer!

Mange spørgeskema-undersøgelser har i de seneste år bekræfter, hvad ældre kvinder over 40 allerede vidste, men hvad de yngre derimod havde svært ved at tro på: Kvinder over 40 har det bedste sexliv. De fleste kvinder over 40 indrømmer, at de som ældre kvinder nyder sex i højere grad end før, og at de faktisk har endnu bedre sex, end de nogensinde har haft.

Der er masser af gode grunde til, hvorfor ældre kvinder over 40 har det bedste sexliv. Vi har samlet de vigtigste grunde i en overskuelig liste:

Top 6 grunde til, hvorfor kvinder over 40 har det bedste sexliv

1. Kvinder over 40 har det generelt bedre med deres egen krop

Enhver kvinde, som er ude over de unge teenage-år, kan nikke genkendende til, at man som ung, slank, rynke- og appelsinhudfri ironisk nok også nærer allerstørst usikkerhed og bekymring om sit udseende. Med alderen fjerner man sig godt nok fra det “perfekte look” promoveret i reklamerne, men omvendt føler man sig også mere sikker og fortrolig med sin egen krop.

1. Kvinder over 40 er seksuelt selvsikre

Kvinder over 40 har generelt større selvtillid i sengen. De er ikke bange for at fortælle, hvad de kan lide eller ikke kan lide.

1. Kvinder over 40 har større erfaring

Kvinder over 40 har haf tid til at finde ud af, hvad der virker, og hvad der ikke virker – både for dem selv og for de mænd, de er sammen med.

1. Kvinder over 40 er lykkelige i faste parforhold

Mens unge kvinder tit er utilfredse i deres parforhold, enten fordi de er i tvivl eller måske ligefrem venter på, om der mon dukker noget bedre op senere hen, er kvinder over 40 ofte mere afbalancerede og afklarede med deres parforhold og partner.

1. Single kvinder over 40 genfinder glæden ved sex

Når midtvejskrisen sætter ind, medfører det ofte – både for mænd og kvinder over 40 – at tage parforholdet op til fornyet overvejelse. Men med den forskel, at når kvinder over 40 afslutter et forhold, har de som regel en ret klar idé om, hvad de ønsker sig af deres næste partner. Typisk lægger de vægt på den nyfundne glæde ved sex i denne anden singleperiode.

1. Kvinder over 40 kan endelig nyde sex uden forbehold

Kvinders seksuelle nydelse overskygges alt for tit af følgerne – i form af enten uønskede eller ønskede graviditeter. Typisk vil helt unge kvinder samt kvinder i 20’erne være fokuserede på at undgå at blive gravide, mens mange kvinder i 30’erne gør alt for at forsøge at blive det. Kvinder over 40 kan derimod blot nyde sex uden at skulle tage hensyn til det overhovedet. Enten er de allerede mødre, eller de har besluttet sig for ikke at få børn (eller de fik dem bare aldrig). Under alle omstændigheder kan de nu uhindret nyde deres sexliv.

>>> Hvis du er en single kvinde over 40, kan du finde mænd på udkig efter lidt ældre kvinder her!

Nylige undersøgelser viser, at over 50% kender par, der mødtes online. Vores sidste artikel om Najda Kirsten Nielsens succeshistorie bekræfter kun denne tendens. Fortidens tabu omkring online dating er stort set væk, og det er nu lige så normalt at høre par sige “Vi mødtes online” som “Vi mødtes via venner” eller “Vi mødtes på arbejdspladsen”.

Der er naturligvis mange grunde til, at par ikke har noget imod at fortælle, at de mødtes online:

1. Online dating er efterhånden så integreret en del af en moderne single livsstil, at der intet usædvanligt eller opsigtsvækkende er ved at forkynde, at du mødtes online med din kæreste.

2. Det stigma, der førhen klæbede til online dating og stemplede det som en sidste, desperat nødløsning, er forlængst forsvundet. I dag ved alle, at singler på online dating repræsenterer et bredt udsnit af samfundet og ikke kan rubriceres i nogen negativ særkategori.

3. Især den mere videnskabelige, såkaldte “matchmaking” procedure har gentagne gange vist sig at føre til høje succesrater på online dating sites – og disse succesfulde statistikker afspejles åbenlyst af de mange par, der tilkendegiver at have mødtes online.

4. Det at online dating nu om dage ikke længere kun er tidsfordriv for unge singler, men næsten endnu mere brugt af ældre singler på partnerjagt, gør det også nemmere at fortælle sine forældre, at du og din partner er mødtes online. Dine forældre har nemlig med stor sandsynlighed selv bekendte, som også benytter sig af online dating.

5. Og at sige “Vi mødtes på en bar” lyder just heller ikke bedre end “Vi mødtes online”, vel?

6. Den kommende generation, der om nogle år vil logge ind på online dating sites, vil næppe have nogen idé om en tid, hvor online dating ikke var normen. De vil vokse op i en online verden, hvor online dating, online shopping o.s.v. vil være helt selvfølgelige elementer. For dem vil sætningen “Vi mødtes online” lyde som den mest naturlige ting i verden!

>>> “Vi mødtes online”: be2 par deler deres succeshistorier

>> Du kan naturligvis også altid prøve online dating selv – tilmeld dig gratis her!

Valentinsdag er ikke bare Valentinsdag. Kinesisk Valentinsdag fejres for eksempel en helt anden dag end vores vestlige Valentinsdag. Så hvor vi i Danmark og andre vestlige lande lige nu løber paniske rundt og køber gaver til på mandag, har en kinesisk fyr eller pige flere måneder endnu til at forberede Valentinsdag.

Kinesisk Valentinsdag falder på den 7. dag i den 7. måned ifølge den kinesiske månekalender. Tallet 7 menes at bringe held i kærlighed. Faktisk er dette tal et af de få numre, som er et lykketal i både kinesisk og vestlig numerologi.

Derfor spiller tallet 7 også en vigtig rolle i den populære mytologi, der omgiver kinesisk Valentinsdag:
Den 7. datter af Himlens Kejser forelskede sig i en fattig hyrde. De blev gift og fik børn uden hendes fars tilladelse. Da kejseren opdagede dette, straffede han dem ved at bortvise dem hver især til to forskellige stjerner, som kun mødes én eneste gang om året – på den 7. dag i den 7. måne-måned. Hele året ser de to elskende altså ikke hinanden udover på denne ene dag, som kan betegnes som kinesisk Valentinsdag. Kinesiske elskende fejrer nemlig dagen, som vestlige par fejrer Valentinsdag d. 14. februar. I Japan kaldes festivalen Tanabata, som betyder „den 7. aften“

>> Lige meget, om du er kinesisk, dansk eller persisk, kan du finde en Valentinsdag-date på be2!

Selv hvis du er interesseret i parforhold og kærlighed, har du sikkert ikke hørt disse sjove facts om parforhold endnu. Sjove eller seriøse, det er op til dig. Under alle omstændigheder er det utroligt, hvad vi stadig kan lære om kærlighed og parforhold … .

• Over 50% af alle amerikanske kvinder er ikke i fast parforhold.
• Folk, der anser deres forhold for et “lykkeligt parforhold”, lever gennemsnitligt 4 år længere end andre.
• Folk i parforhold bruger kun 5 minutter dagligt på alvorlige samtaler.
• Kærlighed holder længere i parforhold, hvor det er kvinden, der bestemmer.
• 50% af alle kvinder er ikke klar til at finde ny partner før flere år efter en ulykkelig kærlighed.

>> Er du klar til et kærligt parforhold? Så grib denne chance til at finde en partner og kærlighed nu!

Vil du lære at kysse som Casanova og plante det perfekte kys på din elskedes læber? For at kunne lære, hvordan man kysser, bliver du nødt til først vide nogle facts om de fysiske virkninger og kulturelle betydninger, kysset har.

Facts om hvordan, hvorfor og hvornår man kysser:

• 6. juli er global kysse-dag.
• Filematologi er navnet på videnskaben om kys.
• Til et kys bruger du ca. 38 ansigtsmuskler.
• Et lidenskabeligt kys forbrænder ca. 20 kalorier/minut.
• En gennemsnitlig person får og giver ca. 100.000 kys i livet.
• Det længste kys nogensinde varede 31 timer, 30 minutter og 30 sekunder.
• Et almindeligt kys varer ca.12 sekunder.
• Mere end 80% af alle kvinder kan ikke forestille sig at have sex uden at kysse.
• Med hvert kys udveksles op mod 250 bakterier.
• 30% af alle adspurgte personer hælder hovedet til højre, når de kysser.
• 92% kvinder kysser med lukker øjne, hvorimod 50% mænd har øjnene åbne.
• At kysse styrker immunsystemet.
• Kys frigiver morfium og endorfiner, som gør dig glad og giver dig ny kysse-lyst.
• I middelalderen var det af så stor betydning at kysse, at det ofte erstattede skriftlige aftaler.

Et kysse-citat til at minde om, hvor vigtigt det er at kysse – lige meget hvordan man gør det:

“Lyden af et kys er ikke så højt som en kanons, men dets virkning varer meget længere.”

- Oliver Wendell Holmes

>> Du lærer bedst at kysse, hvis I er 2! Lær, hvordan man kysser bedst – på be2!

… eller, sagt på en anden måde, mænd uden kvindeligt selskab dør tidligere! Dette er konklusionen på en nyligt udgivet undersøgelse, som naturligvis er værd at kigge lidt nærmere på, for hvad præcist fandt videnskabsfolkene ud af? Undersøgelsen, der blev udgivet i det videnskabelige blad Demography, forklarer effekten af en gavnlig kønsfordeling.

Hvad er en gavnlig kønsfordeling så? Lad os først definere ordet kønsfordeling: det fastlægger det statistiske forhold mellem mænd og kvinder i et samfund. Den ideelle fordeling (fra et biologisk og demografisk synspunkt) ville være 100 mænd til 100 kvinder, d.v.s. en mand til hver kvinde.

Undersøgelsen er ekstra interessant, fordi verdens kønsfordeling bliver mere og mere uligevægtig – hovedsageligt p.g.a. visse kulturers favorisering af mænd.

Undersøgelsen viser, at dette langt fra er en ønskværdig udvikling. Ud over den kendte, negative effekt i landområderne, hvor unge mænd ikke kan finde kvinder nok til dating og giftermål, har en negativ kønsfordeling også indflydelse på mænds forventede levealder.

Konklusionen er derfor klar: Jo større mangel på kvinder der er i et område, jo højere er risikoen blandt mændene for at dø tidligere. Så snart kønsfordelingen er ligelig omkring pubertetsalderen, stiger den forventede levealder for mænd med mindst 3 måneder! 3 måneder syner ikke af meget i et enkelt livsforløb, men rent statistisk er det en tydelig tendens.

Og når alt kommer til alt, er det jo også meget rarere for mænd at være omgivet af kvinder end udelukkende at have andre mænd omkring sig.

>>>Hvis du selv er udsat for en negativ kønsfordeling, er be2 det perfekte sted for dig at finde kvinder! Vi har flere kvinder end mænd tilmeldt på be2, så kom med – og lev længere!

Bloggen kan endnu engang byde på et gæste-ekspertindlæg af en parforholdsekspert.

Denne gang er temaet:  “Når kærlighed gør ondt?”

Intet som kærlighed gør så ondt, men er så fantastisk. Det er noget af det allersmukkeste ved kærlighed, fordi vi oplever alle ekstremer af vores følelsesregister. Men når kærlighed gør ondt, kan det så også gøre så ondt, at vi ikke har lyst til at opleve det igen. Når kærlighed gør ondt, bygger vi mure omkring os for at holde verden ude. Mure som vi ubevidst bygger højere og højere … Men de blokerer ikke kun for det negative, men også for det gode såsom kærlighed. Vores selvværd bliver altså også nedbrudt.

Kærlighed kan være en stor tryghed. Derfor rusker det hele vores fundament og vores selvværd, hvis den forsvinder. For mange er kærlighed og tryghed bundet så tæt sammen, at de faktisk giver afkald på kærlighed for at føle sig trygge. Af angst for at opleve noget ondt, vælger de det næstbedste. Men dermed giver de også afkald på en del af sig selv og deres selvværd. De lærer at tilpasse sig for at sikre sig, at objektet for deres kærlighed ikke forsvinder – læs: for at trygheden ikke forsvinder. Men dette er ikke sand kærlighed! Det er et typisk eksempel på, når kærlighed gør ondt.

At tilpasse sig et billede, som andre og ikke du selv ønsker, er noget af det mest destruktive for vores selvværd af de følgende grunde:
• Vi opnår alligevel aldrig det ønskede resultat, som var den oprindelige grund til hele forsøget.
• Vi får det dårligere og dårligere med os selv, idet vi inderst inde ikke føler os gode nok
• Vi giver konstant afkald på os selv for at få den bekræftelse, vi opfatter som kærlighed.
• Det hele gør kun ondt værre, øger tabet af selvværd og fjerner os fra os selv og fra den, vores partner forelskede sig i.

Vores liv bliver ikke ikke længere styret af os selv, men af andre, når vi når dertil. Og så er fundamentet allerede lagt til en tilværelse fuld af usikkerhed, uro, lavt selvværd, lav selvtillid og mest af alt et fuldstændig forvrænget selvbillede. Kærlighed er der kun lidt af. Mennesker er nemlig ikke programmerede til at skulle godkendes af andre, selvom vi forsøger at blive det hver eneste dag. Vi gør alle de “rigtige” ting og forsøger at være så søde, kærlige, hjælpsomme osv. for at få det skud af bekræftelse, der får os til at have det godt med os selv bare et øjeblik. Vi tror, vi får kærlighed, men faktisk får vi bare ondt i sjælen. Når kærlighed gør ondt, mister vi os selv i processen.

Og den gode følelse varer aldrig ved, hvorefter møllen starter forfra. Med tiden skal der mere og mere til for at opnå vores “fix”, og jo sjældnere vil vi derfor føle ro. Dette er tydeligvis langt fra et “balanceret” liv, der jo bygger på ubetinget kærlighed, som vi alle fortjener. Det eneste, vi opnår, er en stigende undertrykkelse af den person vi er, de gaver vi har, og den kærlighed vi trods alt har til os selv og andre. Vores selvværd får ingen mulighed for at blomstre. Livet gør ondt. Det er måske den allerstørste pris ved, når kærlighed gør ondt: Livet er ikke længere værd at leve.

Du spørger muligvis dig selv:

“Hvad er der galt med mig” eller “Hvad gør jeg forkert”?

Svaret er, at der INTET er galt med dig! Det eneste forkerte er, at du glemmer, hvem du er – nemlig den, din partner forelskede sig i. Fordi vi styres af tryghed mere end af kærlighed tilpasser vi vores identitet til omgivelserne og bliver dermed mindre og mindre os selv.

Sand kærlighed starter indefra. Det gamle ordsprog “Du kan ikke elske andre, før du elsker dig selv” taler sandt. Har vi ingen ægte kærlighed til os selv, vil vores kærlighed til andre også være en forvrænget kærlighed, en kærlighed givet med forbehold – et forbehold for, at ingen gør os ondt igen … . Når kærlighed gør ondt, tør vi ikke være tro mod os selv.

Ægte, ubetinget kærlighed er f.eks. den kærlighed, vi nærer til vores børn. Selvom de vender sig mod os, forbliver vores kærlighed til dem uændret. Vi ved jo, de elsker os … og at de ikke bare forsvinder – det er altså en tryg form for kærlighed, som er opbyggende for dit og barnets selvværd. Ægte kærlighed kommer, når du accepterer dig selv helt, som du er – ligesom du accepterer dit barn. En accept, der også inkluderer det, du ikke ønsker at være. Ingen af os er 100% perfekte! Alle gode sider har en negativ modpol:

• Ingen kan opleve ægte kærlighed, hvis de ikke kender den medfølgende smerte og risiko.
• Ingen kan føle sig smuk, hvis de ikke kender følelsen af at være grim.
• Ingen kan være en god forælder uden at have prøvet at være en dårlig.

Alle har “skyggesider”, som vi forsøger at gemme for omverdenen, så den bliver ved med at finde os pæne, søde, gode, pligtopfyldende osv. Men skygger er som badebolde: du forsøger at holde dem under vandet, men hvis der hele tiden kommer flere af dem, så dukker de før eller siden op til overfladen – allesammen! Når kærlighed gør ondt, kan det også være et sundt tegn på, at noget i dit liv skal ændres.

Det har taget mig lang tid at lære, og jeg bliver stadig udfordret. Men noget jeg har opdaget er, at der er en mening med alt! Intet sker tilfældigt, og alle erfaringer giver os en gave. Det er svært at se gaven, når man står i situationen, men der er altid en! Måske er gaven, at du skal finde din indre ro, acceptere dig selv og starte med at give dig selv ubetinget kærlighed. Måske er gaven, at du er nødt til at opleve smerte, for at du bagefter kan mærke den ægte kærlighed. Måske er gaven, at du bliver tvunget til at overveje, om den person du er udadtil afspejler din indre kerne? Måske trænger du til at fjerne nogle af murene. Lyt til dig selv, når kærlighed gør ondt – spørg dig selv, hvad grunden kan være.

Kærlig hilsen parforholdseksperten